Chceš se zbavit nejistoty, stresu a frustrace, přestat o sobě pochybovat a naučit se, jak to dělají Ti, na které se zatím jen s lítostí (nebo se závistí) tajně po očku díváš? Tak to jsi tady správně. Taky jsem to tak měla. A pak se ze zamindrákované a nejisté holky stala sebevědomá žena. A POZOR! Netvrdím, že už mě NIKDY NIC netrápí. Zrovna tuhle jsem brečela jako želva. A pak jsem se vzpamatovala a dala se do kupy.

Pročti si články a možná, že zjistíš, že i Tobě můžu pomoct. Pokud máš nějaké téma, které Tě zajímá, napiš mi jej do e-mailu, budu ráda a třeba o něm bude příští článek nebo video. Tak hezké počtení. Možná se Ti uleví i díky článkům a radám v nich. A usmívej se, bude Ti líp. Ahoj, Helena.

Jak prožívat vděčnost aneb rozdíl mezi děkuji a opravdovou vděčností

Vděčnost je velmi populární téma. Chcete vědět, jak ji opravdu prožít tak, aby byla léčivá a nebylo to jen házení slovy? Nejdříve troška zamyšlení. Co myslíte, že se stane s Vaším životem, když budete opravdu prožívat vděčnost a rozdávat lásku, protože ta k ní neodmyslitelně patří? Vděčnost udělá Vás i Váš život krásnější Taky jste...

Celý článek

Vyřešeno s EFT, krásná studie

Příběh Jirky je ze složitějších a náročnějších případů, které jsem řešila. V konečném důsledku emoce znemožňovaly Jirkovi normální a běžný život. I tady byly výsledky s EFT- Emotion Freedom Technique výborné a rychlé.   Jiří trpěl asi tři roky různými strachy – ze smrti, ze samoty a to i v davu lidí nebo v divadle,...

Celý článek

Co je EFT aneb jednoduchá technika k bleskové úlevě

EFT Vám „převrátí život“ vzhůru nohama. Často se mě ptáte: „Co to je EFT? A pořád jsi z něj tak nadšená?“ A tak jsem se rozhodla napsat článek a tuto krásnou jednoduchou techniku Vám v krátkosti přiblížím. Chcete-li o ní vědět opravdu hodně, bude se Vám líbit tady. EFT neboli Emotion Freedom Technique, jsou techniky...

Celý článek

Je lehké změnit svůj život? Ano, pokud použijete NLP!

V hlavě mi víří milion myšlenek… Nevím, co mám dělat. Zavřu oči a za tři minuty odnáším svou kávu pevně rozhodnutá. S  vědomím toho, co mám dělat. A vím, že změna je opravdu nutná. Ba dokonce vím i to, co mi přinese, protože jsem použila NLP- Neuro-lingvistické programování.   NLP je jako kouzlo Jak funguje?...

Celý článek

Osmitisícovka? Ne, jen kamínek na cestě

Občas se nám děje něco, co se nám nelíbí. Máme problém to vyřešit. I kdybychom chtěli, nejde to. Protahuje se to a trápí nás to. Bere nám to energii a někdy i chuť do života. Je to velké jako Mount Everest a zaplní nám to hlavu. Co s tím? Prvním krokem na cestě k vyřešení...

Celý článek

1 krok, který musíte udělat před tím, než začnete cokoliv řešit

Nejdůležitějším předpokladem pro vyřešení problémů je VÍRA v možnost jeho vyřešení. Jednoduše potřebujete uvěřit, že to je řešitelné. Přestože cítíte bezradnost a opravdu nevíte, jak to vyřešit. Pokud se Vám zdá Váš problém neřešitelný, nezoufejte a najděte někoho, kdo bude věřit, že Váš problém vyřešit opravdu lze. Máte rádi tajemství? Jedno Vám řeknu. Tím tajemstvím,...

Celý článek

13 osvědčených tipů, jak udělat změny v životě tak, aby vás to nebolelo

Máte rádi změny? Většina lidí moc ne a tak Vám dám pár tipů, jak si je ulehčit. Neradi něco měníme, protože je jednodušší vše nechat tak, jak to je. Ovšem změny přináší čerstvý vítr a novou energii do života. Tady máte pár nápadů, jak je zvládnout levou zadní. 1. Usmívejte se! Odzbrojíte bručouny a spoustě...

Celý článek