Jak se zbavit sebelítosti

Litujete sama sebe?

Občas se v různých skupinách na Facebooku nebo i v offline světě setkávám s lidmi, kteří se litují. Stěžují si na okolní vlivy, lidi, nebo na něco, co se jim děje opakovaně a ptají se – proč právě já, proč se to děje právě mně?

A nejsou to jen ženy, ale i pánové.

Po nějakou dobu jsem tím taky trpěla. A vím, že se toho jde zbavit. A tak jsem pro ty, kteří se sebelítosti chtějí zbavit, natočila video.

Ještě před tím, než si video pustíte, zeptám se na pár otázek. (Vypadají nelogicky a možná si budete ťukat na hlavu a ptát se, co to je za hloupé otázky?  Ale poprosím vás, ať si je opravdu zodpovíte. Jste připraveny? Pokud ano, pojďme se na ně podívat. Zamyslete se a odpověď řekněte nahlas, řekněte si, jak to opravdu cítíte.

  1. otázka: Co bude, když nebude sebelítost, co budu cítit potom?
  2. otázka: Co špatného by se mohlo stát, když se té sebelítosti zbavím?
  3. otázka: Co dobrého mi to přinese, když se jí zbavím?

A teď si pusťte video. Cílem je úplně se zbavit sebelítosti. Pokud i po prvním shlédnutí videa budete ještě cítit sebelítost, byť se třeba hodně zmenší, tak si chviličku odpočiňte, napijte se, odskočte si a pusťte si video ještě jednou a doťukněte co bude potřeba. Cílem je dostat se na 0. (při videu pochopíte. Máme stupnici, kde měříme velikost té potvory -rozumějte sebelítosti- na stupnici 0-10).

 

Jak to dopadlo, už jste se přestala litovat nebo to bude fungovat až se vyspíte?

Mějte krásné jaro!

Vaše Helena

P.S: Pokud se vám video líbilo, dejte o něm vědět přátelům a sdílejte jej. Díky.

P.P.S: Pokud se nechcete té sebelítosti zbavit, tak si ji užijte! Zavřete se s ní doma, vypněte telefon a cíleně alespoň2 hodiny plačte a litujte se. Čím víc, tím líp.

Helena Krátká
Fascinuje mě lidská mysl, protože jsem na vlastní kůži zažila, jak moc nás ovlivňují naše přesvědčení a myšlenky. Především to, čemu věříme o sobě. A tak pomáhám ženám vylepšit si o sobě mínění a prohloubit sebedůvěru. Jednoduše, trvale a s radostí.Tady si můžete přečíst více o mně
Komentáře
  1. Austglycle napsal:

    Spanish Pharmacies Online Propecia Rinon Amoxicillin Dosage For Sinus

  2. Austglycle napsal:

    Canadian Health And Care Mall buy generic cialis online Propecia Minoxidil Androgenetic Alopecia

  3. Austglycle napsal:

    Viagra Vs Cialis Vs Levitra Reviews generic cialis Buy Valtrex 1000 Mg Buy Tinidazole From India Online Achat Viagra Danger

  4. Austglycle napsal:

    Wo Kann Man Viagra Kaufen Ohne Rezept Viagra En France Prix Cialis Y Viagra viagra Alldaychemist Prescription Needed Donde Venden Viagra Madrid Zithromax Medication

  5. Austglycle napsal:

    Cephalexin Mouth cialis 5 mg La Nueva Viagra Spiriva Au Priligy

  6. BbokkzbVap napsal:

    And the power industry is not requesting the change. street price for viagra 100mg Apart from this,…Bhang Cannabis Oil Vape Pen Cartridges.

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *