MÁ VIZE

Tento blog je pro ženy, které chtějí přijmout a vyléčit svou minulost, projevit svou charismatickou a zářivou osobnost a aktivně vytvářet a modelovat svou budoucnost. Protože jsou miliony možností jak žít a jakou ženou být. Kéž mají všechny ženy jiskru v oku. 

 

Jak se zbavit závislosti na sladkostech www.HelenaKratka.cz

Jak se zbavit závislosti na sladkostech nejen o vánocích

Vánoční tip pro všechny milovníky cukroví a jiných dobrot. Jednoduchý, rychlý a funkční.   Jako maminka 5 dětí jsem dřív pekla 13 druhů cukroví a každý jeden druh jsem milovala a konzumovala ve velkém. Divím se, že jsem neskončila jako jedna velká vánoční koule. Problém mi dělaly i čokolády, zákusky a šlehačka. Dnes už mě...

strach

3 tipy jak si poradit se strachem

Strach je emoce, kterou cítí občas každý z nás. Chudý i bohatý, dospělý i dítě, bezdomovec i prezident. Je to dobře nebo špatně, že cítíte strach?  Toť otázka. Záleží totiž na tom, k čemu to vede.   Na jednom semináři na Slovensku jsem se seznámila s asi 17letým mladíkem, který měl obrovský strach ze smrti...

Sešit vděčnosti www.Helenakratka.cz

Jak prožívat vděčnost aneb rozdíl mezi děkuji a opravdovou vděčností

Vděčnost je velmi populární téma. Chcete vědět, jak ji opravdu prožít tak, aby byla léčivá a nebylo to jen házení slovy? Nejdříve troška zamyšlení. Co myslíte, že se stane s Vaším životem, když budete opravdu prožívat vděčnost a rozdávat lásku, protože ta k ní neodmyslitelně patří?   Vděčnost udělá Vás i Váš život krásnější  ...

muz-vyreseno-s_eft

Vyřešeno s EFT, krásná studie

Příběh Jirky je ze složitějších a náročnějších případů, které jsem řešila. V konečném důsledku emoce znemožňovaly Jirkovi normální a běžný život. I tady byly výsledky s EFT- Emotion Freedom Technique výborné a rychlé.   Jiří trpěl asi tři roky různými strachy – ze smrti, ze samoty a to i v davu lidí nebo v divadle,...

Já-klicni-kostiEFT

Co je EFT aneb jednoduchá technika k bleskové úlevě

Co je EFT? S ohledem na Vaše časté dotazy, co to tedy vlastně EFT je, jsem se rozhodla napsat článek a tuto krásnou jednoduchou techniku Vám v krátkosti přiblížím. Chcete-li o ní vědět opravdu hodně, bude se Vám líbit tady. EFT neboli Emotion Freedom Technique, jsou techniky moderní energetické psychologie, které slouží k odstranění omezujících...

pírko

Je lehké změnit svůj život? Ano, ale jen pokud použijete NLP!

V hlavě mi víří milion myšlenek… Nevím, co mám dělat. Zavřu oči a za tři minuty odnáším svou kávu pevně rozhodnutá. S  vědomím toho, co mám dělat. A vím, že změna je opravdu nutná. Ba dokonce vím i to, co mi přinese, protože jsem použila NLP- Neuro-lingvistické programování.   NLP je jako kouzlo Jak funguje?...

mount-machhapuchche

Osmitisícovka? Nebo jen kamínek na cestě

Občas se nám děje něco, co se nám nelíbí. Máme problém to vyřešit. I kdybychom chtěli, nejde to. Protahuje se to a trápí nás to. Bere nám to energii a někdy i chuť do života. Je to velké jako Mount Everest a zaplní nám to hlavu. Co s tím? Prvním krokem na cestě k vyřešení...

problem-řešeni

1 krok, který musíte udělat před tím, než začnete cokoliv řešit

Nejdůležitějším předpokladem pro vyřešení problémů je VÍRA v možnost jeho vyřešení. Jednoduše potřebujete uvěřit, že to je řešitelné. Přestože cítíte bezradnost a opravdu nevíte, jak to vyřešit. Pokud se Vám zdá Váš problém neřešitelný, nezoufejte a najděte někoho, kdo bude věřit, že Váš problém vyřešit opravdu lze. Máte rádi tajemství? Jedno Vám řeknu. Tím tajemstvím,...

number-13

13 osvědčených tipů, jak udělat rychlé změny v životě tak, aby Vás to nebolelo

Máte rádi změny? Většina lidí moc ne a tak Vám dám pár tipů, jak si je ulehčit. Neradi něco měníme, protože je jednodušší vše nechat tak, jak to je. Ovšem změny přináší čerstvý vítr a novou energii do života. Tady máte pár nápadů, jak je zvládnout levou zadní. 1. Usmívejte se! Odzbrojíte bručouny a spoustě...