MÁ VIZE:

 

UDĚLEJME Z NEŠŤASTNÝCH ŽEN ŽENY ŠŤASTNÉ

Mám ráda ženy a pomáhám jim, aby byly šťastné, bez ohledu na to, v jaké situaci se právě teď nachází. Protože minulost je pryč. A budoucnost teď vytváříme, tak je čas být sama sebou! Pojďte najít sama sebe a zažít tu úlevu. Já vím, máte strach, ale co když je jednodušší být sama sebou než být podle okolí? 

 

3-věci-které-potřebuješ-změnit

3 věci, které potřebuješ změnit, abys byla šťastná

Poslední dobou slýchám čím dál častěji: „Heleno, já bych chtěla být šťastná, ale nevím jak to mám udělat! Já se tak snažím, ale ono to nejde, pořád jakoby mi něco chybělo, nestíhám, honím se, nemám čas sama na sebe…“ Máte to taky taky tak? Dobře to znám z minulosti. Naštěstí už je to pryč a teď...

Jak se zbavit závislosti na sladkostech www.HelenaKratka.cz

Jak se zbavit závislosti na sladkostech nejen o vánocích

Vánoční tip pro všechny milovníky cukroví a jiných dobrot. Jednoduchý, rychlý a funkční.   Jako maminka 5 dětí jsem dřív pekla 13 druhů cukroví a každý jeden druh jsem milovala a konzumovala ve velkém. Divím se, že jsem neskončila jako jedna velká vánoční koule. Problém mi dělaly i čokolády, zákusky a šlehačka. Dnes už mě...

strach

3 tipy jak si poradit se strachem

Strach je emoce, kterou cítí občas každý z nás. Chudý i bohatý, dospělý i dítě, bezdomovec i prezident. Je to dobře nebo špatně, že cítíte strach?  Toť otázka. Záleží totiž na tom, k čemu to vede.   Na jednom semináři na Slovensku jsem se seznámila s asi 17letým mladíkem, který měl obrovský strach ze smrti...

Sešit vděčnosti www.Helenakratka.cz

Jak prožívat vděčnost aneb rozdíl mezi děkuji a opravdovou vděčností

Vděčnost je velmi populární téma. Chcete vědět, jak ji opravdu prožít tak, aby byla léčivá a nebylo to jen házení slovy? Nejdříve troška zamyšlení. Co myslíte, že se stane s Vaším životem, když budete opravdu prožívat vděčnost a rozdávat lásku, protože ta k ní neodmyslitelně patří?   Vděčnost udělá Vás i Váš život krásnější  ...

muz-vyreseno-s_eft

Vyřešeno s EFT, krásná studie

Příběh Jirky je ze složitějších a náročnějších případů, které jsem řešila. V konečném důsledku emoce znemožňovaly Jirkovi normální a běžný život. I tady byly výsledky s EFT- Emotion Freedom Technique výborné a rychlé.   Jiří trpěl asi tři roky různými strachy – ze smrti, ze samoty a to i v davu lidí nebo v divadle,...

Já-klicni-kostiEFT

Co je EFT aneb jednoduchá technika k bleskové úlevě

Co je EFT? S ohledem na Vaše časté dotazy, co to tedy vlastně EFT je, jsem se rozhodla napsat článek a tuto krásnou jednoduchou techniku Vám v krátkosti přiblížím. Chcete-li o ní vědět opravdu hodně, bude se Vám líbit tady. EFT neboli Emotion Freedom Technique, jsou techniky moderní energetické psychologie, které slouží k odstranění omezujících...

pírko

Je lehké změnit svůj život? Ano, ale jen pokud použijete NLP!

V hlavě mi víří milion myšlenek… Nevím, co mám dělat. Zavřu oči a za tři minuty odnáším svou kávu pevně rozhodnutá. S  vědomím toho, co mám dělat. A vím, že změna je opravdu nutná. Ba dokonce vím i to, co mi přinese, protože jsem použila NLP- Neuro-lingvistické programování.   NLP je jako kouzlo Jak funguje?...

mount-machhapuchche

Osmitisícovka? Nebo jen kamínek na cestě

Občas se nám děje něco, co se nám nelíbí. Máme problém to vyřešit. I kdybychom chtěli, nejde to. Protahuje se to a trápí nás to. Bere nám to energii a někdy i chuť do života. Je to velké jako Mount Everest a zaplní nám to hlavu. Co s tím? Prvním krokem na cestě k vyřešení...

problem-řešeni

1 krok, který musíte udělat před tím, než začnete cokoliv řešit

Nejdůležitějším předpokladem pro vyřešení problémů je VÍRA v možnost jeho vyřešení. Jednoduše potřebujete uvěřit, že to je řešitelné. Přestože cítíte bezradnost a opravdu nevíte, jak to vyřešit. Pokud se Vám zdá Váš problém neřešitelný, nezoufejte a najděte někoho, kdo bude věřit, že Váš problém vyřešit opravdu lze. Máte rádi tajemství? Jedno Vám řeknu. Tím tajemstvím,...

number-13

13 osvědčených tipů, jak udělat rychlé změny v životě tak, aby Vás to nebolelo

Máte rádi změny? Většina lidí moc ne a tak Vám dám pár tipů, jak si je ulehčit. Neradi něco měníme, protože je jednodušší vše nechat tak, jak to je. Ovšem změny přináší čerstvý vítr a novou energii do života. Tady máte pár nápadů, jak je zvládnout levou zadní. 1. Usmívejte se! Odzbrojíte bručouny a spoustě...